ঘুম থেকে উঠে যদি মুড ভাল থাকে তবে সারাটাদিন ই ভাল যায় তাই না??
কিন্তু মুড টা ডিপেন্ড করে কার উপর?
আমরা বেশিরভাগ সময়, পরিবার,বন্ধু পরিজন,এমন কি পরিবেশকে ও মুড সুইং এর জন্য দায়ী করি।
কিন্তু আপনার মন যদি আপনার কন্ট্রোলে না থাকে তাহলে আপনি কখনোই একজন সুখী মানুষ হতে পারবেন না।
💜💜সুখী হওয়ার আরেকটা টিপস হল ইনভলভমেন্ট পরিস্থিতি, পরিবেশের সাথে নিজেকে ইনভলভ করা।
একটা কথা মনে রাখবেন ইনভলভমেন্ট মানে নিজের ব্যাক্তিত্ত ঢিলে হওয়া নয় বরং সেই পরিবেশিকে বুঝিয়ে দেয়া যে দেখ আমার মন আমার কন্ট্রোলে তোমার কারনে আমার মন খারাপ হবেনা।
বরং যাদের কারনে আপনার মন খারাপ হয় তাদের মনে মনে ব্লেসিংস দিবেন প্রতিদিন।
যেন তারা একদিন বুঝতে পারে। তারা ভুল করছে!!
